睡眠の質を高めるためには、日々の生活習慣を大切にすることはもちろん、良質な寝具を選ぶことが重要です。なかでも、枕は頭・首・肩に触れる寝具であり、睡眠の質に大きく影響します。

近年は、睡眠の重要性がさまざまな方向から唱えられており、寝具メーカーを中心に機能性に優れた枕を販売している状況です。機能性が高い枕が多くなる一方で、「自分に合う枕が結局どれなのか判断できない」という方が少なくありません。

この記事では、快眠するためにおすすめの枕を睡眠に詳しいプロの目線から10選にして解説します。各症状にアプローチする枕や自分に合う枕の選び方も紹介するため、ぐっすりと眠れる睡眠環境を整えたい方は、ぜひ参考にしてください。

枕選びに迷う方は、「あらゆる寝姿勢にフィットする」「睡眠の質を高める」「取り扱いやすい」という観点から評価の高い、ブレインスリープピロー スタンダードを選ぶことがおすすめです。

すすめ！枕の人気ランキング10選

下表は、快眠するために必要な機能性を備えた人気のある枕の特徴をまとめたものです。

枕	こんな方におすすめ	高さ	高さ調節	サイズ	形状	素材	洗濯方法	枕カバー付き	メーカー	メーカー保証	金額
ブレインスリープピロー スタンダード	オーダーメイドに近いフィット感を持つ枕を選びたい方	9〜11cm	なし	37cm×62cm	標準タイプ	高反発ファイバー	シャワーで水洗いする	あり	ブレインスリープ	記載なし	33,000円
THE MAKURA	睡眠中に生体効果を得たい方	記載なし	あり	37cm×60cm	ユニットタイプ	特注エラストゴムパイプ	風通しのよい場所で陰干しをする	あり	キュアレ	なし	39,600円
モットン枕	好みの硬さを選べる枕を求める方	3〜11cm	あり	40cm×55cm	ユニットタイプ	高反発ウレタンフォーム	濡れタオルで拭き上げる	あり	モットン	あり（商品到着後〜90日間）	17,800円
スリープメディカル枕	頭・首・肩の3点をしっかりとサポートできる枕を使いたい方	12cm	なし	45cm×75cm	標準タイプ	・中わた：ポリエステル ・中芯：ウレタンフォーム	手洗いいする	あり	アンナブルー	なし	4,400円
高さ10ヵ所調節できるまくら（そば）	高さ調節が細かくできる枕を使用したい方	12cm	あり	40cm×60cm	ユニットタイプ	・そば殻 ・ウレタンフォーム	風通しのよい場所で陰干しをする	あり	ニトリ	あり（1年間）	4,990円
消臭機能付き　側生地が洗える低反発まくら	清潔感を保ちやすい枕を選びたい方	記載なし（高め）	なし	43cm×63cm	標準タイプ	ポリエステル	風通しのよい場所で陰干しをする	あり	無印良品	なし	3,990円
マイコンフォート枕	頸椎にフィットする枕を求めている方	8〜12cm	あり	35cm×60cm	ウェーブタイプ	低反発ポリウレタンフォーム	風通しのよい場所で陰干しをする	あり	マイコンフォート	あり（1年間）	3,980円
男の夢枕	男性の眠りの悩みにフォーカスした枕を選びたい方	・中央部：7cm ・両サイド：9cm	なし	40cm×57cm	ウェーブタイプ	極小ビーズ＋ポリエステルわた/備長炭パイプ	手洗いする	あり	王様シリーズ	記載なし	7,700円
横寝上手サイドエディス	横向き寝にフィットする枕を購入したい方	8〜10cm	あり	32cm×58cm ※表記サイズ：35cm×63cm	ユニットタイプ	ポリエチレンパイプ/ポリエステル/ウレタンフォーム	洗濯機で丸洗いする	あり	西川	なし	3,990円
至福の眠れる枕	あらゆる寝姿勢にフィットしやすい枕を求める方	11cm	あり	30cm×50cm	ユニットタイプ	ウレタンフォーム	風通しのよい場所で陰干しをする	あり	至福の眠れる枕	なし	3,280円

ここからは、各枕の特徴を詳しく解説します。

ブレインスリープピロー スタンダード｜ブレインスリープ

ブレインスリープピロー スタンダードは、眠り始め90分の質を高めるために、頭を冷やすことを大切にした枕です。抜群の通気性で不要な熱や湿気をカットし、快適に眠れる環境を提供します。

通気性のよさは眠りの質を高める部分だけでなく、日常のお手入れのしやすさにも効果を発揮します。本体が高反発ファイバーでできており、シャワーで水洗いするだけで衛生面を保てる点は、ブレインスリープピロー スタンダードならではの特徴です。

ブレインスリープピロー スタンダードは、3LAYER×9GRADATIONという独自の特許技術を用いた構造となっています。独自の構造によりオーダー枕に引けを取らない寝心地を実現している点も魅力の一つです。

項目	詳細
サイズ	37cm×62cm
重さ	約1.38kg
高さ調節	なし
形状	標準タイプ
素材	高反発ファイバー
硬さ	やや硬め
洗濯方法	シャワーで水洗いする
枕カバー付き	あり
メーカー	ブレインスリープ
メーカー保証	記載なし
金額	33,000円

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THE MAKURA｜キュアレ

THE MAKURAは、累計30,000個以上を販売したベストセラー枕です。独自開発した高耐久ゴムパイプを使用し、耐久性と効果の向上を図っています。

一流の整体師が考案した枕で、寝ているだけで整体効果を得られる枕として一般家庭から整体院まで、広く取り入れられている商品です。ほかにも、日々のパフォーマンスを意識するプロスポーツ選手も支持しています。

特筆すべき点は、特許取得の3段構造で頚椎をフリーにできることです。頚椎をフリーにすることで整体効果を発揮し、慢性的な体のだるさや睡眠の質を下げる原因にアプローチします。

項目	詳細
サイズ	37cm×60cm
重さ	約1.9kg
高さ調節	あり
形状	ユニットタイプ
素材	特注エラストゴムパイプ
硬さ	やや硬め
洗濯方法	風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付き	あり
メーカー	キュアレ
メーカー保証	なし
金額	39,600円

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モットン枕｜モットン

モットン枕は、楽天ランキング1位を獲得した実績がある枕です。購入者の満足度は91.4％を記録しており、効果を実感できる枕の一つとして人気があります。

2way設計×高さ調節シートにより、最大で50通りの高さに調整できる点は、モットン枕ならではの特徴です。購入時には、「やわらかめ」「かため」の2種類から枕を選ぶことが可能です。

自分好みの寝心地を選べる、かつ高さを自在に調節できるため、小柄な女性から大柄な男性まで広く使用できます。90日間の返品保証キャンペーンがあり、「購入して合わなかった」というリスクがないこともモットン枕の魅力です。

項目	詳細
サイズ	40cm×55cm
重さ	記載なし
高さ調節	あり
形状	ユニットタイプ
素材	高反発ウレタンフォーム
硬さ	柔らかめまたは硬め ※使用者によっては柔らかめでも硬く感じる可能性がある
洗濯方法	濡れタオルで拭き上げる
枕カバー付き	あり
メーカー	モットン
メーカー保証	あり（商品到着後〜90日間）
金額	17,800円

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スリープメディカル枕｜アンナブルー

スリープメディカル枕は、寝具の先進国として有名なイタリアで生まれたオルトペディコ枕です。

睡眠心理学と人間工学に基づいて研究開発した整形枕で、頭・首・肩の3点をしっかりとサポートする機能を持っています。

なお、オルトペディコとは、イタリア語で整形外科という意味です。

本体には、八の字型をしたウレタンの中芯とその周りに多量のわたを使用しています。中芯の効果により、フィット感を高めるほか、頭部の過度な沈み込みを防止することが可能です。

スリープメディカル枕は、横幅を75cmと大きめに設計しているため、寝返りした際に使用者の頭が落ちることを防げます。広々とした枕でゆっくりと眠りたい方から中心に人気です。

楽天サイトはこちら

項目	詳細
サイズ	45cm×75cm
重さ	約900g
高さ調節	なし
形状	標準タイプ
素材	・中わた：ポリエステル ・中芯：ウレタンフォーム
硬さ	普通
洗濯方法	手洗いする
枕カバー付き	あり
メーカー	アンナブルー
メーカー保証	なし
金額	4,400円

高さ10ヵ所調整できるまくら（そば）｜ニトリ

高さ10ヵ所調整できるまくら（そば）は、名前のとおり高さ調節面に強みを持つ枕です。計10ヶ所の高さを調節できる枕で、さまざまな寝姿勢にフィットします。

自分に合う寝姿勢に合わせやすいため、高さ10ヵ所調整できるまくら（そば）を使うと体圧分散性を高めることが可能です。例えば、睡眠中に体の特定箇所が痛くなる方は、症状を緩和できるかもしれません。

眠りやすさという観点で見ると、高さ10ヵ所調整できるまくら（そば）は、ほかの寝具メーカーが出す枕の機能性と遜色ないと言えます。比較的安い部類の商品であり、価格を抑えて睡眠環境を整えたいニーズに応える枕として人気です。

公式サイトはこちら

項目	詳細
サイズ	40cm×60cm
重さ	約1.88kg
高さ調節	あり
形状	ユニットタイプ
素材	・そば殻 ・ウレタンフォーム
硬さ	硬め
洗濯方法	風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付き	あり
メーカー	ニトリ
メーカー保証	あり（1年間）
金額	4,990円

消臭機能付き　側生地が洗える低反発まくら｜無印良品

消臭機能付き　側生地が洗える低反発まくらは、消臭機能がついている、かつ側生地が洗えるタイプの枕です。汗臭、加齢臭の原因となる酢酸、アンモニアなどの消臭に効果を発揮します。なお、消臭機能は側生地を100回洗っても維持できると言われています。

消臭効果を長く発揮できることから、消臭機能付き　側生地が洗える低反発まくらは、中長期的に愛用できる枕を求める層を中心に人気です。

中材のウレタンフォームは、頭部の重さに合わせてゆっくりと沈み込む硬さです。柔らかすぎないクッション性で、頭をしっかりと支える点に優れています。ホテルの枕のように頭を包み込む寝心地が苦手な方にも、消臭機能付き　側生地が洗える低反発まくらは合うでしょう。

公式サイトはこちら

項目	詳細
サイズ	43cm×63cm
重さ	約1.88kg
高さ調節	なし
形状	標準タイプ
素材	ポリエステル
硬さ	硬め
洗濯方法	風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付き	あり
メーカー	無印良品
メーカー保証	なし
金額	3,990円

マイコンフォート枕

マイコンフォート枕は、中材の組み合わせによって枕の高さを調整できる枕です。ウェーブ型となっており、頚椎の隙間を埋める働きを持ち合わせています。

ほかにも、首や肩をラクな姿勢にするほか、気道を確保する機能性を有しています。首元のS字カーブを整えられるため、呼吸が浅くなることによる睡眠の質低下を防ぐことが可能です。

中材には、もちもちとした低反発ウレタンフォームを使用しています。頭が沈み込みすぎない硬さになっているため、マイコンフォート枕を使用すれば、寝返りする際に首や肩に無駄な力が生じず、朝までぐっすりと眠れるでしょう。

公式サイトはこちら

項目	詳細
サイズ	35cm×60cm
重さ	約780g
高さ調節	あり
形状	ウェーブタイプ
素材	低反発ポリウレタンフォーム
硬さ	柔らかめ
洗濯方法	風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付き	あり
メーカー	マイコンフォート
メーカー保証	あり（1年間）
金額	3,980円

男の夢枕

男の夢枕は、男性が抱える睡眠の悩みにフォーカスした機能性を持つ枕です。消臭効果はもちろん、寝心地や耐久性などにもこだわって作られており、ぐっすりと眠れる寝具を求める男性を中心に人気です。

中材には、「超極小ビーズ」＋「ポリエステルわた」の混合素材を採用しています。むにゅっとした柔らかさのなかにごつごつとした硬さを持つ新感触を実現しています。新感触の寝心地により、快適な眠りをサポートしつつ、疲れを癒すことが可能です。

男の夢枕は弾力性・復元力にも優れていることから、がっちりとした体格の男性や寝返りを打つ回数が多い方の体をしっかりと支えます。柔らかすぎる枕が苦手な方に、男の夢枕はおすすめです。

公式サイトはこちら

項目	詳細
サイズ	40cm×57cm
重さ	・本体：約945g ・カバー：約100g
高さ調節	なし
形状	ウェーブタイプ
素材	極小ビーズ＋ポリエステルわた/備長炭パイプ
硬さ	やや柔らかめ
洗濯方法	手洗いする
枕カバー付き	あり
メーカー	王様シリーズ
メーカー保証	記載なし
金額	7,700円

横寝上手サイドエディス

横寝上手サイドエディスは、寝具の老舗メーカー西川が開発した横向き寝に特化した枕です。枕に「寝返りライン」と「寝返りシート」を採用し、横向き寝する際に体へ負荷がかからない構造になっています。

肩が触れるラインがアーチ型となっており、寝返りした際に枕から頭が落ちにくい構造になっている点も特徴の一つです。また、横向き寝の姿勢を安定させるために、枕の両サイドにはマチが設けられています。

横寝上手サイドエディスは、横向き寝における寝やすさを追求しているため、横向き寝する際に「耳が痛くなる」「寝姿勢が定まらない」という方に向いています。

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項目	詳細
サイズ	32cm×58cm ※表記サイズ：35cm×63cm
重さ	約750〜800g
高さ調節	あり
形状	ユニットタイプ
素材	ポリエチレンパイプ/ポリエステル/ウレタンフォーム
硬さ	やや硬め
洗濯方法	洗濯機で丸洗いする
枕カバー付き	あり
メーカー	西川
メーカー保証	なし
金額	3,990円

至福の眠れる枕

至福の眠れる枕は、楽天ランキングにおいて合計27部門で1位を獲得した実績を持つ枕です。正しい寝姿勢をサポートする点に強みを持っており、ぐっすりと眠りたいと考える方から支持されています。

独自開発した3D構造によって至福の眠れる枕を使えば、首と肩を自然なカーブに導くほか、気道を確保することが可能です。頭にフィットすることから、「枕が合わず眠りにくい」という違和感が生じにくくなっています。

至福の眠れる枕の効果は、特にストレートネックに悩む方や枕と頚椎に隙間が生じやすい人に発揮します。寝姿勢が原因により、眠ってもすっきりする機会が少ない方は、至福の眠れる枕を選ぶとよいでしょう。

公式サイトはこちら

項目	詳細
サイズ	30cm×50cm
重さ	約700g
高さ調節	あり
形状	ユニットタイプ
素材	ウレタンフォーム
硬さ	やや硬め
洗濯方法	風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付き	あり
メーカー	至福の眠れる枕
メーカー保証	なし
金額	3,280円

【タイプ別】おすすめ枕の人気ランキング

下記は、タイプ別におすすめの枕の特徴をまとめた表です。

タイプ	枕	こんな方におすすめ	高さ	高さ調節	サイズ	形状	素材	洗濯方法	枕カバー付き	メーカー	メーカー保証	金額
いびきにおすすめの枕	ブレインスリープピロー サイレント	いびきを改善したい方	8〜10cm	なし	27cm×60cm	ウェーブタイプ	高反発ファイバー	シャワーで水洗いする	あり	ブレインスリープ	記載なし	22,000円
ストレートネックにおすすめの枕	ブレインスリープピロー ネックフィット	首のS字カーブを整えたい方	8cm	なし	36cm×60cm	ウェーブタイプ	高反発ファイバー	シャワーで水洗いする	あり	ブレインスリープ	記載なし	16,500円
肩こり・首こりにおすすめの枕	首・肩対策まくら「モットン」	反発力のある枕で肩こり、首こりを解消したい方	3〜11cm	あり	40cm×55cm	ユニットタイプ	高反発ウレタンフォーム	濡れタオルで拭き上げる	あり	モットン	あり（商品到着後〜90日間）	17,800円

以下では、3つの枕の特徴を詳しく解説します。

いびきにおすすめの枕

ブレインスリープピロー サイレントは、「いびきをカット静寂な夜に。」をコンセプトに開発された枕です。クランウェーブ形状を取り入れ、通常の枕よりも横向き寝にフィットする構造になっています。

ブレインスリープピロー サイレントでは、横向き寝を促すことで使用者の気道を確保し、いびきを抑えるメカニズムを取り入れた商品です。

一般のフェザー枕とブレインスリープピロー サイレントを比較した検証によると、ブレインスリープピロー サイレントを使うほうが最大で66％のいびき軽減につながっています。また、10人中7人の横寝時間が増えた結果も出ています。

項目	詳細
サイズ	27cm×60cm
重さ	約610g
高さ調節	なし
形状	ウェーブタイプ
素材	高反発ファイバー
硬さ	やや硬め
洗濯方法	シャワーで水洗いする
枕カバー付き	あり
メーカー	ブレインスリープ
メーカー保証	記載なし
金額	22,000円

・口コミ

旦那さんに購入しました
以前からどんな枕でも低いと、半分に折って使用して、寝付きが悪く、自分のいびきで目も覚めると、枕難民でした。こちらを購入してから初め半信半疑で使用していた様ですが
寝つきも良く、いびきもかかなくなったので、自分には合っている。と本当に驚いています
少し高く感じていましたが、長い目でみると良かったと思います

引用： BRAIN SLEEP STORE

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ストレートネックにおすすめの枕

ブレインスリープピロー ネックフィットは、ストレートネックに悩む方の首の波を整えることに効果を発揮する枕です。肩元が低くなる特殊なウェーブ構造によって頚椎へ直接アプローチし、首のS字を正しい形に戻します。

首のラインから肩元へ伸びているネックサスペンションによって、普段酷使している首や肩まわりの筋肉を緩めることが可能です。リラックスした状態で眠れるため、起床後にだるさが残ることが少なくなります。

使用者がぐっすりと眠れるように、ブレインスリープピローサイレントでは、枕の硬さにもこだわっています。中央部を柔らかく、両サイドを硬めに設計し、寝返りをスムーズにサポートすることも可能です。

項目	詳細
サイズ	36cm×60cm
重さ	約610g
高さ調節	なし
形状	ウェーブタイプ
素材	高反発ファイバー
硬さ	やや硬め
洗濯方法	シャワーで水洗いする
枕カバー付き	あり
メーカー	ブレインスリープ
メーカー保証	記載なし
金額	16,500円

・口コミ

ストレートネックとか、猫背とか、一日にいじるPCなどの時間とか、色々合わさって毎朝首が痛かったり頭が痛かったりして起きるのですが、この枕使うとそういうのがなくなりました。人によって体は違うので、人によっては効果なかったりするんでしょうが、私にはぴったりでした。柔らかさは、結構固めというか弾力があります。横向きに寝たりしますが、あんまり気になりません。引用：Amazon

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肩こり・首こりにおすすめの枕

首・肩対策まくら「モットン」は、肩こり・首こり対策に強みを持つ枕です。主に、自然な寝返りを促すことで、首・肩にある慢性的な症状を緩和します。

首・肩対策まくら「モットン」の特徴は、欧米人と比較して筋力が弱い日本人でも自然な寝返りができるように、反発力にこだわっていることです。反発力が強い「ナノスリー」という次世代高反発ウレタンフォームを採用し、少ない力で寝返りすることを可能にしています。

頭部をしっかりと支えるクッション性を持ち合わせているため、体圧分散性が高いことも首・肩対策まくら「モットン」の特徴の一つです。首や肩に負荷がかかりにくく、睡眠時に生じる首こり・肩こり改善にアプローチできます。

項目	詳細
サイズ	40cm×55cm
重さ	記載なし
高さ調節	あり
形状	ユニットタイプ
素材	高反発ウレタンフォーム
硬さ	柔らかめまたは硬め ※使用者によっては柔らかめでも硬く感じる可能性がある
洗濯方法	濡れタオルで拭き上げる
枕カバー付き	あり
メーカー	モットン
メーカー保証	あり（商品到着後〜90日間）
金額	17,800円

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枕を選ぶ際のポイント！快眠のプロが注意点を解説

枕を選ぶ際は、次のポイントを押さえることが大切です。

• 自分の体型や体格に合った高さの枕を選ぶ
• 仰向け・横向きなど寝姿勢に応じて枕を選ぶ
• 寝返りが打ちやすい枕を選ぶ
• 通気性が良く熱がこもりにくい枕を選ぶ
• 清潔感を保ちやすい防臭・抗菌機能がついている枕を選ぶ

漠然と枕を選ぶと「寝心地が合わない」「首や肩が痛くなった」など、睡眠の質が下がる恐れがあります。以下では、枕を選ぶポイントについて詳しく解説します。

自分の体型や体格に合った高さの枕を選ぶ

枕を選ぶ際には、自分の体型や体格に合った高さの枕を選ぶことが需要です。高さの合わない枕を選ぶと、首や肩が痛くなるだけでなく、いびきの原因につながります。

理想的なのは、マットレスの表面から見た際に首の角度が5度程度になる、かつ頸部の隙間を埋められる高さの枕を選ぶことです。
（出典：e-ヘルスネット「快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係」）

高さ選びに迷う場合は、枕に頭を乗せたときの頚椎からマットレスまでの高さが次のようになる枕を選びましょう。

性別	理想の高さ
男性	5〜8cm程度
女性	3〜4cm程度

体型	理想の高さ
やせ型	2〜3cm程度
標準型	3〜6cm程度
肥満型	5〜8cm程度

基本的には、枕に頭を乗せたときの頚椎からマットレスまでの高さが3〜6cm程度になることが標準的な高さです。体型によって頚椎のS字カーブの大きさが変わることから、やせ型の方は少し低めの枕を、肥満型の人は少し高めの枕を選ぶと眠りやすくなるでしょう。

仰向け・横向きなど寝姿勢に応じて枕を選ぶ

質の高い睡眠をするためには、仰向け・横向き寝など、寝姿勢に応じて枕を選ぶことが重要です。前提として、寝姿勢によってフィットする枕は異なります。

寝姿勢に合わない枕を使うと、翌朝目覚めたときに疲労感が残る可能性が高くなります。下表は、枕の形状とその特徴、フィットする寝姿勢についてまとめたものです。

枕の形状	特徴	フィットする寝姿勢
標準タイプ	スタンダードな形で年齢を問わず使用しやすい	寝姿勢を問わない
くぼみ・ドーナツタイプ	中心部にくぼみがありフィット感がある	仰向け寝
ウェーブタイプ	枕を横から見たときに波打っている	仰向け寝・横向き寝
ハート型タイプ	首部分のボリュームを抑えている	仰向け寝
ユニットタイプ	両サイドと中央部で高さや素材が異なる	横向き寝
首サポートタイプ	首へのサポート力が高い	仰向け寝

寝姿勢に合う形状の枕を選ぶと、頭をしっかりと支えられるため、ぐっすりと眠れます。いつも同じ寝姿勢で眠っている方は、枕の形状にこだわってもよいかもしれません。

寝返りが打ちやすい枕を選ぶ

枕を選ぶ際は、寝返りが打ちやすいかどうかをチェックすることも重要です。寝返りが打ちにくい枕を選ぶと、頭部や首・肩まわりの特定箇所に負荷がかかり、睡眠の質が下がる恐れがあります。

寝返りしやすい枕の特徴は、適度な弾性があるかつ程よい高さを有していることです。例えば、柔らかすぎる枕を使用すると、頭が沈み込んでしまい、寝返りを打つことが困難となります。

枕が高すぎるもしくは低すぎる場合は、首・肩まわりに不自然な力が加わり、寝返りする妨げになる可能性がゼロではありません。

睡眠の質に直結するため、枕を選ぶときは寝返りしやすいのかも必ずチェックしましょう。

通気性が良く熱がこもりにくい枕を選ぶ

枕を選ぶときは、通気性が良く熱がこもりにくいのかも確認することが大切です。睡眠の質を高めるためには、不要な熱や湿気をカットする必要があります。

熱や湿気がこもりやすい枕を選ぶと、寝汗をかきやすくなったり、暑さによって夜間に目覚めたりする機会が増えるかもしれません。

通気性が高い枕を選びたい方は、次の素材を使用したものを選びましょう。

• 高反発ファイバー
• パイプ
• そば殻
• ラテックス
• 小豆 など

なお、寝具に取り入れられる機会が多いウレタンフォームは、熱を抱え込みやすい素材であることを知っておいてください。

清潔感を保ちやすい防臭・抗菌機能がついている枕を選ぶ

枕を選ぶときには、清潔感を保ちやすい防臭・抗菌機能がついているのかも確認することがおすすめです。睡眠時には、季節を問わずコップ1杯分ほどの汗をかくと言われています。

そのため、防臭・抗菌機能がついていない枕を選ぶと、カビや不快な臭いが発生するほか、床やベッドフレームを痛める原因となります。

寝具の衛生面が損なわれると、睡眠の質が低下したり、健康面に悪影響を及ぼしたりする可能性もゼロではありません。枕を選ぶときには、「防臭・抗菌」といった機能を持ち合わせているのかをチェックしておきましょう。

おすすめの枕を購入して快適な目覚めを実感しよう

枕とひと口に言っても、さまざまな種類があります。素材や形状、使われる素材によって寝心地は異なるため、枕を闇雲に選ぶと快適な睡眠をとれません。

質の高い睡眠をとるためには、機能性や取り扱いやすさ、使用者の口コミを参考にしながら自分に合う枕を見つけることが重要です。

自分に合う枕がわからない方は、ブレインスリープピロー スタンダードを選ぶことがおすすめです。ブレインスリープピロー スタンダードは、使い込んでいくにつれて自分の頭に馴染む枕です。オーダーメイド枕と遜色ない機能性であり、さまざまな寝姿勢にフィットすることから、老若男女問わず使用できます。